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秋のシミ治療

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Smiling healthcare professional in navy scrubs speaks with a patient in a bright clinic, with bottles on the counter in the background.

肝斑・シミ取りレーザー・ハイドロキノンの選び方

Smiling woman in a cream sweater sits at a table by a window with autumn foliage outside and a cup of coffee nearby.
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秋のシミ治療は今が始めどき?

肝斑・シミ取りレーザー・ハイドロキノンを皮膚科専門医が解説

秋になると、

「夏の間にシミが濃くなった気がする」

「シミ取りレーザーを受けたい」

「肝斑かどうかわからない」

というご相談が増えてきます。

紫外線量が比較的落ち着く秋は、美白治療やレーザー治療を始める方が多い時期です。

しかし、シミ治療で最も重要なのは、すぐにレーザーを行うことではありません。

実は一口にシミといっても種類によって治療法が異なり、肝斑を伴う場合にはレーザー治療より先にスキンケアや外用治療が必要になることもあります。

今回は、皮膚科専門医の視点から、

  1. シミの種類
  2. シミ取りレーザーだけでは不十分な理由
  3. ハイドロキノンやレチノールの役割
  4. 当院おすすめのスキンケア

についてご紹介します。

Woman with facial skin spots looking at her reflection in a bathroom mirror, touching her cheek, appears thoughtful or worried
image f40b8ed1

シミにはさまざまな種類があります

患者様が「シミ」と思っているものでも、実際には複数の疾患が混在していることが少なくありません。

代表的なものは、

  1.  老人性色素斑(一般的なシミ)
  2.  肝斑
  3.  そばかす(雀卵斑)
  4.  炎症後色素沈着
  5.  脂漏性角化症
  6.  両側性遅発性太田母斑様色素斑(ADM)

などです。

特に女性に多い肝斑は、頬や額など左右対称に現れやすく、一般的なシミと見分けが難しい場合があります。

そのため、

「シミ取りレーザーを受けたい」

と思っていても、まずはどの種類のシミなのかを診断することが大切です。

Portrait of a woman with multiple facial pigmented spots labeled in Japanese, illustrating common skin conditions like sun spots and freckles.
image 3b19659

肝斑がある場合はシミ取りレーザーに注意

シミ取りレーザーは非常に有効な治療ですが、すべてのシミに適しているわけではありません。

特に肝斑が強く存在する状態では、刺激によって色素沈着が悪化する場合があります。

そのため当院では、

  •  シミの種類を診断
  •  肝斑の有無を確認
  •  治療計画を作成

した上でレーザー治療を検討しています。

シミ治療は、

①  「まず診断」

②  「次に治療方法の選択」

が基本です。

なぜシミ取りレーザーだけではダメなの?

レーザーは現在ある色素を除去する治療です。

一方で、

  •  紫外線ダメージ
  •  摩擦刺激
  •  肝斑
  •  肌のターンオーバーの乱れ

などの原因が残っていると、再びシミが生じることがあります。

そのため当院では、

  •  レーザー治療
  •  内服治療
  •  美白外用剤
  •  紫外線対策

を組み合わせた総合的なシミ治療をご提案しています。

シミ治療では、

「取る治療」 だけでなく、

「繰り返さない治療」

も同じくらい重要なのです。

Panel 1: Side profile of a woman with dark spots being treated by a laser, showing before/after results for blemishes and laser removal steps.
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秋のシミ治療がおすすめな理由

秋はシミ治療を始めるのに適した季節です。

夏に比べると紫外線量が落ち着き始めるため、

  •  シミ取りレーザー
  •  ハイドロキノン治療
  •  レチノール治療
  •  肝斑治療

などを計画的に進めやすくなります。

もちろん紫外線対策は一年中必要ですが、秋から冬にかけては治療を継続しやすい時期といえるでしょう。

シミ治療を支えるハイドロキノンとトレチノインおよびレチノール

ハイドロキノンとは

ハイドロキノンは、美白治療で広く使用されている外用成分です。

メラニン生成にアプローチし、

  •  老人性色素斑
  •  色素沈着
  •  レーザー治療後のホームケア

などで使用されることがあります。

当院ではお肌の状態に合わせて使用方法をご案内しています。


トレチノインおよびレチノールとは

トレチノインおよびレチノールはビタミンA誘導体の一種です。

お肌のターンオーバーを整え、

  •  ハリ感
  •  ツヤ感
  •  肌質改善

を目的としたスキンケアとして使用されます。

シミ治療そのものだけでなく、美肌治療の一環として取り入れられることも多い成分です。

ただし刺激感を伴う場合があるため、医師の指導のもとで適切に使用することが大切です。

医師がおすすめするシミ治療美白スキンケア3選

① HQクリア(ガウディスキン)

ハイドロキノン配合の美白外用剤です。

シミ治療の基本となる製品のひとつであり、レーザー治療後のホームケアとしても活用されています。


② シスペラ

システアミンを主成分とした医療機関専売製品です。

肝斑や炎症後色素沈着などでご相談いただくことが多く、美白治療の選択肢の一つとして活用されています。


③ コジブライトショット

高濃度の安定型コウジ酸誘導体。

ハイドロキノンが合わない肌質の方の美白におすすめです。

Set of white skincare bottles and a jar with purple flower accents on a marble surface, arranged with purple blossoms nearby.
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よくある質問

Q. シミは化粧品だけで改善しますか?

シミの種類によります。

外用治療のみで改善が期待できる場合もありますが、シミ取りレーザーが必要となるケースもあります。

まずは診察による診断が重要です。


Q. 肝斑があってもレーザー治療は受けられますか?

お肌の状態によります。

肝斑は、レーザー治療による刺激で悪化することがあるため、

肝斑が強い場合には、先に内服や外用治療を行い、状態を整えてからレーザー治療を検討します。


Q. ハイドロキノンとレチノールは一緒に使えますか?

お肌の状態によっては併用することがあります。

併用することにより、より透明感のある素肌を目指せますが、個人差が大きく、刺激が出る場合もあるため、自己判断ではなく医師の診察をおすすめします。


Smiling healthcare professional in navy scrubs speaks with a patient in a bright clinic, with bottles on the counter in the background.
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まずはシミの診断から始めましょう

シミ治療で最も重要なのは、

「どのレーザーを選ぶか」ではなく

「どの種類のシミなのかを正確に診断すること」です。

当院では皮膚科専門医が診察を行い、

  •  肝斑があるのか
  •  シミ取りレーザーが適しているのか
  •  ハイドロキノンやトレチノイン、レチノールが必要なのか

を確認した上で治療方針をご提案しています。

「このシミはレーザーが必要?」

「肝斑かどうかわからない」

「秋から本格的にシミ治療を始めたい」

という方は、お気軽にご相談ください。


ご予約・ご相談

当院は予約制です。当日予約も承ります。

WEB予約 美容診療 0797-75-3820 保険診療 050-5830-3807

この記事の監修者

木嶋 晶子
木嶋 晶子(きじまあきこ)

咲愛会 きじま皮フ科クリニック 理事長・院長
医師・医学博士 日本皮膚科学会専門医 日本アレルギー学会専門医
神戸大学医学部医学科卒業

皮膚科、アレルギー科、 美容皮膚科を中心に、一人ひとりの状態を考えて、オーダーメイド皮膚医療を行うことを心がけています。
一人ひとりが輝けるよう、 皮膚のお悩みをサポートしていきたいと考えています。

医師紹介ページで経歴を見る 最終更新日:

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